A fruta faz bem à saúde, mas deve ser consumida em variedade e na dose certa. Tem benefícios, mas também suscita mitos. As questões são muitas e abordamos aqui algumas delas.

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Doença respiratória mantém números mais ou menos iguais mas...

 

As alergias alimentares e medicamentosas estão a aumentar. As alergias respiratórias mantém-se mais ou menos em número semelhantes aos de há 20 anos.

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A Madeira, através do Serviço de Nefrologia (trata dos rins) do SESARAM, vai fazer uma avaliação da prevalência da doença renal na população em geral. O anúncio foi feito por Gil Silva, director do referido Serviço, durante as II Jornadas de Nefrologia, que aconteceram, ontem, no Funchal.

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As transfusões de sangue só são possíveis se houverem colheitas e, consequentemente, dadores. A afirmação é de Bruno Freitas, director do Serviço Imuno-Hemoterapia do Hospital, que esteve, esta tarde, na Escola Secundária Francisco Franco para alertar os jovens para a importância da dávida de sangue.

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Ficará no Hospital dos Marmeleiros

A Região acaba de criar um Centro de Vacinação Internacional no Hospital dos Marmeleiros, informou ontem o IASAÚDE, em nota enviada à comunicação social.

 

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O Energy 4 Life é um projeto de prevenção seletiva das toxicodependências, desenvolvido pelo Instituto de Administração da Saúde e Assuntos Sociais, IP-RAM, através da Unidade Operacional de Intervenção em Comportamentos Aditivos e Dependências, que decorre desde janeiro 2015 e que tem vindo a crescer abrangendo um maior número de jovens e de instituições.

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A Associação Portuguesa do Sono recorda que a qualidade de vida dos que têm perturbações do sono pode ser melhorada, mas para o conseguir é fundamental o prévio reconhecimento da importância do sono para a saúde e bem-estar.

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Os portugueses andam a trair a dieta mediterrânica. Exageram na carne e nos lacticínios e tendem a não comer as proporções certas de hortaliças, fruta, tubérculos, cereais e derivados. Um novo estudo indica que também abusam do sal e que isso não é só por causa do pão e da charcutaria. É também pela quantidade de sopa que se consome no país — demasiado salgada.

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O pão, os produtos de charcutaria e a sopa contribuem para que cerca de 7,8 milhões de portugueses apresentem ingestão elevada de sódio, revela inquérito

 

Cerca de 3,5 milhões de mulheres (65,5%) e 4,3 milhões de homens (85,9%) em Portugal apresentam uma ingestão de sódio acima do nível tolerado, segundo indica o Inquérito Alimentar Nacional e de Atividade Física (IAN-AF), apresentado esta quinta-feira no Porto.

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Esta é uma das conclusões do Inquérito Alimentar Nacional e de Actividade Física 2015-2016

 

A prevalência de prática regular de actividade física desportiva e ou de lazer programada não vai além dos 41,8% em Portugal. As crianças com menos de nove anos mexem-se mais (61%). A partir daí é sempre a descer.

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