Passamos os dias a dizer que não temos tempo, como se as vinte e quatro horas do dia não fossem suficientes, sentimos que o tempo nos controla e nos aprisiona nas nossas rotinas, obrigando-nos a seguir os dias uns a seguir aos outros, iguais, curtos e banais.

E enquanto tentamos ansiosamente, nos livrar deste colete-de-forças os ponteiros vão rodando sem parar, e vemos cada vez mais esgotar o tempo para as coisas que realmente são importantes.

Para não cair nesta vida inconsequente e desgastante, é importante parar, pensar e agir! Se for necessário fazer listas de prioridades e cumpri-las. Escolher as actividades importantes e urgentes e passar o nosso tempo com aquelas pessoas próximas que realmente precisam de nós todos os dias, sejam elas pais, filhos, familiares e amigos.

Importa não perder tempo, usar todos os minutos e segundos para fazermos a diferença, principalmente com os mais vulneráveis. É necessário acompanhar os nossos filhos e os jovens em geral e orientá-los nas suas escolhas, vendo-os desenvolverem-se em pessoas decididas, curiosas e saudáveis que tomam as suas decisões de forma independente e evitam os riscos desnecessários, os vícios e as amizades corrosivas que destroem o seu futuro.

Vamos pensar positivo e hoje, amanhã, para a semana, ganhar tempo! Tempo para estar com os amigos, ler um bom livro, chegar à cama a horas decentes, tempo para não fazer nada, brincar com os filhos no tapete da sala, jantar fora ao fim de semana, ganhar tempo para si, passear com a família, tempo para ir ao café e pôr a conversa em dia, bom tempo para ir à praia bronzear, ver um concerto ou jogo, parar o tempo e dar um beijinho daqueles, elogiar um colega, telefonar ao amigo que nunca mais vimos, dar a mão ao irmão, tempo para varrer o quintal, visitar pais, mães e avós, tempo para ir votar, cozinhar e descobrir novas receitas, tempo para exercitar-nos, passear cães e mimar gatos, tempo para praxar e estudar, deitar-se no sofá a ver um filme debaixo da manta, viajar no tempo e recordar, tempo para sorrir e rir com toda a vontade, voltar às aulas, e muito muito tempo para viajar e descobrir todo o tempo que andamos perdendo… Enfim, ganhar tempo para ser feliz, ganhar tempo para fazer alguém feliz.

“Foi o tempo que dedicaste à tua rosa que a fez tão importante” Saint-Exupéry in Principezinho. JM

SÉRGIO CUNHA

Psicólogo do IASAUDE, IP-RAM Unidade Operacional de Intervenção em Comportamentos Aditivos e Dependências – UCAD

In “Jornal da Madeira”